Çoğunluk olarak gece uyurken istemsizce alt ve üst dişleri sıkarak birbirine sürtmesidir. Yapılan araştırmaya göre her 10 kişiden 3’ünde diş gıcırdatması görülmektedir.İşin ilginç tarafı ise diş gıcırdatma daha çok küçük çocuklarda görülmektedir.

Diş Gıcırdatmanın Temel Nedenleri ;

• Kişinin aşırı stres altında olması diş gıcırdatmanın temel sebeplerinden biridir.
• Diş gıcırdatma çoğunlukla psikolojik rahatsızlıklardan da kaynaklanmaktadır. Gün içinde iş ortamındaki stres,okuldaki stres,aile içi stres kıskançlıklar vs. bunun nedenleri arasında sayılabilir.
• Diş gıcırdatmanın bir diğer nedeni ise tamamen tedavi görmenizi gerektiren sebeplerden kaynaklanabilir, mesela :
• Alt çenenizin üst çenenizden geride olması
• Erkeklerde boyun çevresinin aşırı geniş olması
• Burun tıkanıklıkları veya sinüzit
• boğazınızda iltihap olması
• Dengesiz, yetersiz ve sağlıksız beslenme
• yüksek yapılmış dolgular