Avokadonun Kalp Sağlığına Yararları

Dünya Sağlık Örgütünden elde edilen verilere göre her yıl yaklaşık 18 milyon insan kalp ve damar hastalıklarından dolayı ölmektedir. Bu rakamın 2030’lu yıllara gelindiğinde 23 milyon sayısına ulaşması bekleniyor. Bu konu ile alakalı olarak tüketilen besinler oldukça önem kazanmaktadır. Bu besinlerden bir tanesi de Orta ve Güney Amerika’da yetişmekte olan avokadodur. İnsan kalbinin dostu ve […]