Sporun faydaları nelerdir

Teknolojinin ilerlemesiyle birlikte yaşam şartlarımızda birçok neden vücudumuzun hareketsiz kalmasına etken olmuştur. Örnek verecek olursak;  bilgisayar başında oyun oynayarak ve televizyon başında saatlerce oturarak vakit harcamaktayız. Bu da bizi hareketsiz bir vücuda ve yaşam tarzına sürüklemektedir. İnsan bedeni çalıştıkça gelişir. İnsanın mevcut durumunu koruyabilmesi için de hareket ve spor zorunludur.  Dolayısıyla spor yapmak vücudumuz ve […]